2018年9月

マタニティライフ

体重増加や肩こり浮腫みなどのマイナートラブル防止とリフレッシュの為に妊婦ができる運動系スクール選び

妊婦ができる運動は?? つわりが終わり食欲が出てきた今日。 さらに、つわり中の約2ヶ月、ほぼ動かず生活していたので体力が落ちすぎて少し歩いただけで異様に疲れる身体になってしまい、ショックを受けております。。。(元運動部だ…